前鋸筋って聞いたことがありますか？
名前だけだとピンとこないかもしれませんが，実はとっても重要な筋肉なんです．
Samuraiくん
ちなみに，前鋸筋の「鋸」は単体では大工道具の１つである「のこぎり」って読むよ．前鋸筋は「のこぎり」のようにギザギザしていることが由来しているみたい．
起始・停止・作用をざっくり整理
起始（どこから始まる？）
第1〜第8・9肋骨
停止（どこにつく？）
肩甲骨の内側縁（特に下角あたり）
作用（どう働く？）
・肩甲骨の外転
・肩甲骨を上方回旋
日常生活でのイメージ
・高いところに洗濯物を干すとき
・「やったー！！」とバンザイするとき
・ボクシングでジャブを打つとき
Samuraiくん
海外での研究では肩関節の屈曲角度や外転角度が大きくなると，筋肉の活動が活発になると言われているよ！
まとめ
・「前に押す」や「腕を前や横に大きく上げる」動作で活躍
・ボクシングのジャブを打つときに働くことから，ボクサー筋とも呼ばれる
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